Aplikacja DlaSerca
2024-07-01, autor: Fundacja OZZ
Czy wiecie, że możecie mieć dostęp do najważniejszych informacji na temat diagnozy i leczenia niewydolności serca zawsze pod ręką? Teraz jest to możliwe dzięki aplikacji DlaSerca – innowacyjnemu asystentowi zdrowotnemu stworzonemu w ramach kampanii „Za głosem serca” dla osób z niewydolnością serca i ich bliskich.
Spotkania edukacyjne - Chodzież i Łódź
2024-05-16, autor: Fundacja OZZ
Kampania „Za głosem serca” szerzy wiedzę o niewydolności serca podczas spotkań edukacyjnych w różnych miastach w Polsce. Tym razem w Chodzieży oraz w Łodzi uczestnicy spotkań wysłuchali prelekcji na ten temat i otrzymali materiały edukacyjne. Mieli też możliwość zadawania pytań oraz indywidualnych konsultacji.
Podcast od Serca
2024-05-16, autor: Fundacja OZZ
Mamy dla Was zaproszenie do wysłuchania nowego „zdrowego” podcastu. „Podcast od serca” to rozmowy przeprowadzone przez dr hab. n. med. i n. o zdr. Dominika Olejniczaka z: dr Sylwią Kucią-Kuźmą, kardiolog, specjalistą chorób wewnętrznych, Ordynator Oddziału Rehabilitacji Kardiologicznej Szpitala Murcki w Katowicach, wiceprezes Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Pacjentów ze Schorzeniami Serca i Naczyń „Ecoserce”, prof. dr hab. n. med. Pawłem Balsamem, kardiologiem, Kierownikiem Oddziału Klinicznego Elektrokardiologii, Uniwersyteckie Centrum Kliniczne, Warszawski Uniwersytet Medyczny, oraz Panem Jerzym (lat 67), który od kilku lat cierpi na niewydolność serca.
Za głosem serca
2024-03-16, autor: Fundacja OZZ
Marzec to miesiąc, w którym szczególnie skupiamy się na kobietach, dlatego tym razem uwagę kierujemy na serce płci żeńskiej!
VII Ogólnopolska Konferencja Opieki Farmaceutycznej PTSF
2024-03-12, autor: Fundacja OZZ
Kalendarz Zdrowego Serca na 2024
2024-02-15, autor: Fundacja OZZ
Prezentujemy Wam wyjątkowy projekt, dzięki któremu możecie być jeszcze bardziej zaangażowani w dbanie o zdrowie i poszerzanie wiedzy o niewydolności serca
Niewydolność Serca - dowiedz się więcej
2024-01-24, autor: Fundacja OZZ
Zachęcamy do zapoznania się z projektem, który powstał w ramach kampanii „Za głosem serca”. Jest to cykl wykładów wideo pt. „Niewydolność Serca - dowiedz się więcej”.
2020-04-09, autor: Fundacja OZZ
##ZostańwDomu #ruch to zdrowie
mgr Aleksandra Kielan – Dyrektor Biura Fundacji Obywatele Zdrowo Zaangażowani, doktorantka w Zakładzie Zdrowia Publicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
„Ruch może zastąpić wszystkie lekarstwa, ale żadne lekarstwo nie jest w stanie zastąpić ruchu”
Tissot
W dobie pandemii #COVID19 mówimy: #ZostańWDomu! Staramy się tym samym ograniczyć wychodzenie z domów tylko do sytuacji niezbędnych. Główny Inspektorat Sanitarny apeluje o odłożenie również aktywności fizycznej na dworze takiej jak: bieganie, jazda na rowerze czy rolkach. Obecna sytuacja może prowadzić do zaniechania podejmowania jakiejkolwiek aktywności fizycznej. TO BŁĄD! Sport to idealny pomysł na wykorzystanie czasu, a zarazem metoda wspomagająca obniżenie napięć i stresu. Dodatkowo stanowi element niezbędny do utrzymania higieny psychicznej.
Bezczynność fizyczna (brak aktywności fizycznej) została zidentyfikowana jako czwarty wiodący czynnik ryzyka globalnej śmiertelności (6% zgonów na całym świecie). Ponadto szacuje się, że brak aktywności fizycznej jest główną przyczyną około 21–25% przypadków raka piersi i okrężnicy, 27% cukrzycy i około 30% obciążenia chorobą niedokrwienną serca. Regularny i odpowiedni poziom aktywności fizycznej u dorosłych:
Według najnowszego Badania Globalnego Obciążenia Chorobami (Global Burden of Disease Study 2017) niski poziom aktywności fizycznej odpowiada w Polsce za utratę 1,7% lat przeżytych w zdrowiu (DALY).
Zgodnie z zaleceniami WHO osoby w wieku 18-64 lata w celu zachowania zdrowia powinny w każdym tygodniu podejmować aktywność fizyczną o natężeniu umiarkowanym przez co najmniej 150 minut lub intensywnym przez co najmniej 75 minut. Tymczasem wyniki badania Eurobarometr z 2017 roku wskazują, że:
Różnice w między poszczególnymi krajami są bardzo znaczne. Najbardziej aktywni są mieszkańcy Skandynawii, najmniej – Europy Południowej. Przykładowo zajęć o charakterze sportowym nigdy nie podejmuje 13% Finów i 15% Szwedów oraz 68% Bułgarów, Greków i Portugalczyków, zaś rekreacji ruchowej – 7% Holendrów, 8% Szwedów, a jednocześnie 68% Maltańczyków i 64% Portugalczyków. Nawet na tym tle sytuacja Polski rysuje się niekorzystnie – regularnie ćwiczy 5% ludności, a dość systematycznie – 23%; inne formy aktywności regularnie podejmuje 9%, dość systematycznie – 29%.
Aż 56% Polaków nie uprawia sportu w ogóle (jeden z najwyższych odsetków w krajach UE ), zaś 39% nigdy nie praktykuje innych form rekreacji fizycznej. Od poprzedniego badania przeprowadzonego w 2013 roku obie te wartości wzrosły o 4 punkty procentowe. Wyniki ankietowego badania stanu zdrowia przeprowadzonego przez NIZP- -PZH jesienią 2018 wskazują, że żadnych form aktywności fizycznej poza związanymi z pracą i potrzebami lokomocyjnymi (np. gimnastyki, jazdy na rowerze, pływania, sportu rekreacyjnego, prac ogrodniczych przez co najmniej 30 minut bez przerwy) nie podejmuje 59,2% Polaków (57,2% mężczyzn i 61,0% kobiet). Jedynie w młodszym wieku (do 39 lat) mężczyźni ćwiczą wyraźnie częściej niż kobiety; wśród osób obu płci odsetek całkowicie nieaktywnych systematycznie zwiększa się z wiekiem.
Bycie fit jest obecnie trendy. Przed wystąpieniem pandemii chętnie korzystaliśmy z zajęć na siłowni czy aktywności w terenie. Istnieje jednak coraz większa grupa tzw. ambitnych amatorów uczestniczących w masowych imprezach sportowych, gdzie nie są stosowane orzeczenia, co zwiększa ryzyko niepożądanych zdarzeń, zwłaszcza ryzyka sercowo – naczyniowego. Uprawianie sportu wcale nie musi być korzystne dla zdrowia. Wszystko zależy od rodzaju i intensywności wysiłku fizycznego. Brak aktywności fizycznej daje podobne ryzyko, szczególne sercowo-naczyniowe, jak forsowny wysiłek fizyczny. Działania medycyny sportowej dają szansę pacjentowi/zawodnikowi na przygotowanie do wysiłku sportowego zarówno w ramach swoich codziennych, hobbystycznych aktywności sportowych, jak i dla tych, którzy przygotowują się do masowej imprezy sportowej.
Źródło: NIZP-PZH, Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania, 2018;
Jacek Janik w rozmowie z Robertem Ferencem, Rynek Zdrowia- styczeń- luty 2020
Jeśli podzielasz nasze wartości i wierzysz w naszą misję, napisz na adres:
Projekt mający na celu badanie, promowanie i inspirowanie działalności związanej z dostępnością usług z obszaru tzw. m-health, czyli wykorzystania urządzeń mobilnych w procesie dbania o własne zdrowie, monitorowania zdrowia czy komunikacji z lekarzami.
Wierzymy, że jest to obszar, który czeka ogromny rozwój. Wdrożenie nowoczesnych rozwiązań wykorzystujących smartfony, urządzenia wearables czy w końcu Internet Rzeczy stanowi przyszłość medycyny, którą czeka coraz większa indywidualizacja i personalizacja.
Warto pamiętać, że ogromne osiągnięcia w tym obszarze mają Polacy, którzy przodują w dziedzinie start-upów technologicznych stawiających zdrowie w centrum swojego zainteresowania – ich właśnie chcemy objąć szczególnym wsparciem poprzez bezpłatne doradztwo, organizację testów aplikacji, eksperckie analizy i ekspertyzy oraz organizację seminariów, szkoleń i konferencji.
Równocześnie chcemy przybliżać te zagadnienia innym – tak, by w XXI wieku każdy mógł poczuć się prawdziwym obywatelem 3.0.
Ogólnopolski konkurs na najlepsze prace naukowe (oryginalne i przeglądowe) dotyczące problematyki samoleczenia (self-mediction), samoopieki (self-care) i samozarządzania w zdrowiu (self-management) autorstwa studentów i młodych absolwentów wszystkich kierunków.
Zaangażowanie się pacjentów we własne zdrowie zdobywa coraz większą popularność jako pole badań i często staje się tematem prac licencjackich i magisterskich studentów kierunków medycznych i społecznych. Doceniamy to, ponieważ zwiększa naszą wiedzę w tym obszarze i ułatwia świadome i odpowiedzialne dbanie o własne zdrowie – i z tego właśnie powodu chcemy popularyzować to zagadnienie wśród młodych naukowców oraz promować najlepsze przedsięwzięcia badawcze w tym obszarze.
Więcej informacji o konkursie, jego regulamin oraz formularz zgłoszeniowy znajdują się na stronie www.obywatelezz.pl/konkurs.
Projekt skierowany jest przede wszystkim do seniorów, którzy, statystycznie rzecz biorąc, przyjmują najwięcej rozmaitych leków – nie tylko tych przepisywanych przez lekarzy różnych specjalności, lecz także ordynowanych sobie samodzielnie lub z polecenia farmaceutów.
Podczas specjalnie zorganizowanych wydarzeń będziemy pomagać wszystkim chętnym w uporządkowaniu swoich domowych apteczek. Wyjaśnimy, jak postępować z lekami przeterminowanymi, co zrobić z niepotrzebnymi lekami z poprzednich terapii, przekażemy dobre praktyki przechowywania leków, a także uczulimy na problem wielolekowości i podpowiemy, jak rozmawiać z lekarzami, żeby uniknąć potencjalnego ryzyka związanego z zażywaniem wielu różnych substancji.
W ramach projektu chcemy prowadzić zajęcia w nowoczesnej, interaktywnej formule łączącej wykłady eksperckie, pracę w grupach i ocenę wzajemną oraz warsztat pod czujnym okiem naszych specjalistów. Zamierzamy być obecni na uniwersytetach trzeciego wieku, w klubach seniora, domach kultury i nie tylko – chętnie odpowiemy na zaproszenie w każde inne miejsce, gdzie obecne są osoby starsze, którą chcą lepiej zrozumieć, na czym polega bezpieczna farmakoterapia.
Celem projektu Zdrowo Zaangażowani jest promowanie filozofii i praktyki odpowiedzialnego samoleczenia. W naszym rozumieniu:
odpowiedzialne samoleczenie to świadome zaangażowanie pacjenta w dbanie o własne zdrowie, które polega na indywidualnym podejmowaniu działań w zakresie utrzymania zdrowia oraz doraźnego leczenia objawów rozpoznanych samodzielnie do momentu konsultacji z lekarzem, w oparciu o wiedzę pochodzącą z aktualnych i z rzetelnych źródeł. W ujęciu szerszym oznacza także stosowanie się pacjenta do zaleceń personelu medycznego.
Ten cel będziemy realizować poprzez oryginalne działania edukacyjne i informacyjne, szczególnie w przestrzeni internetu, oraz współpracę z autorytetami społecznymi i decydentami. Wierzymy, że zaangażowanie obywateli we własne zdrowie przyczyni się do poprawy jakości życia polskiego społeczeństwa oraz pozwoli lepiej wykorzystywać zasoby systemu opieki zdrowotnej.
Strona kampanii: www.zdrowozaangazowani.pl.