Aktualności
3. Kongres "Zdrowi Polaków"
W zeszłym roku odbył się 3. Kongres "Zdrowie Polaków", podczas którego Anna Staniszewska moderowała sesje "Opieka farmaceutyczna i i co dalej?". Z relacją z panelu można się zapoznać w raporcie pod redakcją prof. Henryka Skarżyńskiego.
[#19 Warto wiedzieć, że…]
Suplementy diety oraz żywność wzbogacana muszą spełniać wymagania ogólne określone w przepisach prawa żywnościowego dla środków spożywczych powszechnie spożywanych oraz dodatkowo wymagania szczegółowe określone w odpowiednich przepisach szczegółowych.
[#18 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych jest lepsze niż bierny tryb życia, zaś zwiększenie aktywności fizycznej i jej systematyczność wykonywania są konieczne dla uzyskania odpowiednich wyników zdrowotnych
[#17 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że w zapobieganiu i terapii chorób układu sercowo-naczyniowego niezwykle ważne obok aktywności fizycznej jest prawidłowe żywienie. Przykładem diety pomocnej w redukcji ciśnienia tętniczego jest dieta DASH. Promuje ona spożycie różnokolorowych warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, nisko lub beztłuszczowych produktów mlecznych, roślin strączkowych i orzechów, jednocześnie ograniczając spożycie czerwonego i przetworzonego mięsa oraz napojów słodzonych cukrem. Istotnym elementem diety DASH jest także zmniejszenie spożycia sodu do około 1500 mg/d.
[#16 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że terapia tańcem i ruchem zwana jest choreoterapią. Jest terapią wspomagającą stosowaną m.in. u chorych z autyzmem. Choreoterapia daje tym pacjentom szansę na otworzenie się na świat zewnętrzny oraz umiejętne komunikowanie się. Badania naukowe udowadniają, że ruch oraz ćwiczenia fizyczne mają wpływ również na redukcję stanów lękowych, łagodzą stany depresyjne oraz drażliwość.
[#15 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że opieka farmaceutyczna skupia się na poprawie jakości życia oraz stanu klinicznego pacjentów. Pandemia COVID-19 wpłynęła na rozwój branży farmaceutycznej, u pacjentów zaobserwowano wzrost oczekiwań i potrzeb, zaś do aptek wprowadzono szereg świadczonych usług. Pacjent w aptece może uzyskać wsparcie w zakresach m.in. takich jak: konsultacja farmaceutyczna, przegląd lekowy, który uwzględnia ocenę farmakoterapii w oparciu o indywidualne problemy lekowe pacjenta, opracowanie planu opieki farmaceutycznej, czy wykonać wybrane badania diagnostyczne.
[#14 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że na układ odpornościowy człowieka składa się odporność nieswoista oraz odporność swoista.
Odporność nieswoista jest w pełni wykształcona oraz praktycznie nie podlega zmianom.
Odporność swoista, tzw. nabyta ulega rozwojowi poprzez kontakt organizmu z różnymi antygenami i jest skierowana przeciwko konkretnym antygenom, dzięki pamięci immunologicznej.
![[BLOG #5] Wyślij walentynkę dla epileptyka](http://www.obywatelezz.pl/uploads/bfi_thumb/zz_post_20180212-30fsbjwwe114udzlisx12h735d8yfgu1ou35qyj8r3pjppdz4.png)
[BLOG #5] Wyślij walentynkę dla epileptyka
#Dzień Chorych na Padaczkę #Święty Walenty #walentynki
dr Anna Staniszewska – Prezes Zarządu Fundacji Obywatele Zdrowo Zaangażowani, adiunkt w Zakładzie i Katedrze Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
14 lutego – z czym Wam kojarzy się ta data? Większości pewnie z Walentynkami – i słusznie. Pamiętajmy, iż Święty Walenty jest patronem nie tego zakochanych, ale także chorych na epilepsję. Tego dnia obchodzimy też Dzień Chorych na Padaczkę.
Padaczka jest przewlekłą chorobą ośrodkowego układu nerwowego, charakteryzującą się zaburzeniami czynności bioelektrycznej w mózgu. Na całym świecie na padaczkę choruje blisko pięćdziesiąt milionów, zaś w Polsce około czterysta tysięcy osób. Objawy kliniczne choroby zależą od tego, jaka struktura mózgu bierze w nich udział. Padaczka objawia się występowaniem napadów padaczkowych – drgawkowych i niedrgawkowych. Napady mogą przybierać bardzo różną formę, od praktycznie nieuchwytnych „wyłączeń, czy chwilowej nieobecności”, po napady występujące z utratą przytomności, drgawkami, zrywami, prężeniami, szczękościskiem, czy oddaniem moczu. Czasami napad trwa kilka sekund, niekiedy kilka minut. Bywa i tak, że napad znacząco się przedłuża lub występuje kilka napadów, pomiędzy którymi chory nie odzyskuje przytomności – mamy wtedy do czynienia ze stanem padaczkowym.
Po napadzie padaczkowym mogą wystąpić zaburzenia świadomości – senność i przymusowy sen lub splątanie, tzw. stan pomroczny (stan ten charakteryzuje się zawężeniem świadomości, wykonywaniem automatycznych czynności, np. wędrowaniem, szukaniem czegoś).
Kiedy zobaczysz, że ktoś ma napad padaczkowy:
- zabezpiecz pacjenta przed samouszkodzeniem: odsuń przedmioty, o które się może uderzyć i zrobić sobie krzywdę, przytrzymuj jego głowę; jeśli chory odczuwa aurę (czuje, że będzie miał napad) pomóż mu przejść w bezpieczne miejsce,
- rozluźnij ciasną odzież,
- po napadzie ułóż pacjenta w pozycji bocznej bezpiecznej i kontroluj jego oddech,
- rozważ wezwanie pogotowia ratunkowego – jeśli to pierwszy napad w życiu, napad przechodzi w stan padaczkowy, chory doznał urazu czy poszkodowaną jest kobieta w ciąży,
- nie otwieraj na siłę ust poszkodowanego i nie wkładaj nic między usta,
- pozostań z chorym do ustąpienia napadu lub przyjazdu karetki pogotowia,
- nie wykonuj sztucznego oddychania w trakcie trwania napadu padaczkowego (chwilowy bezdech jest normalnym objawem),
- nie stosuj siły wobec chorego,
- zachowaj spokój, aby rozsądnie myśleć i sprawnie działaj.
Osoby cierpiące na padaczkę często wstydzą się swojej choroby i często się do niej nie przyznają. Nic dziwnego – w społeczeństwie wciąż krąży mnóstwo mitów na temat samej choroby, jej przyczyn oraz osób nią dotkniętych. Chorzy na padaczkę na każdym etapie swojego życia spotykają się z problemami oraz ograniczeniami natury prawnej i społecznej.
Warto jednak pamiętać, że padaczka nie jest chorobą zakaźną, wstyd przyczynia się do niewiedzy, a tolerancją też „można leczyć”. Dziś Walentynkę ślemy do wszystkich epileptyków, a do tych zdrowych – prostą instrukcję jak zachować się w czasie napadu.
Jeśli podzielasz nasze wartości i wierzysz w naszą misję, napisz na adres:
