Za głosem serca
2024-03-16, autor: Fundacja OZZ
Marzec to miesiąc, w którym szczególnie skupiamy się na kobietach, dlatego tym razem uwagę kierujemy na serce płci żeńskiej!
VII Ogólnopolska Konferencja Opieki Farmaceutycznej PTSF
2024-03-12, autor: Fundacja OZZ
Kalendarz Zdrowego Serca na 2024
2024-02-15, autor: Fundacja OZZ
Prezentujemy Wam wyjątkowy projekt, dzięki któremu możecie być jeszcze bardziej zaangażowani w dbanie o zdrowie i poszerzanie wiedzy o niewydolności serca
Niewydolność Serca - dowiedz się więcej
2024-01-24, autor: Fundacja OZZ
Zachęcamy do zapoznania się z projektem, który powstał w ramach kampanii „Za głosem serca”. Jest to cykl wykładów wideo pt. „Niewydolność Serca - dowiedz się więcej”.
Zadbaj o serce swoje i najbliższych w Nowym Roku!
2024-01-19, autor: Fundacja OZZ
Początek roku to doskonały czas, aby zaplanować jak zadbać o zdrowie, a szczególnie o serce swoje i bliskich!
Zachęcamy do zaglądania na stronę kampanii „Za głosem serca”, która stale edukuje na temat niewydolności serca: zaglosemserca.com.
Znajdziecie tam wiele cennych informacji dotyczących zarówno charakterystycznych objawów jak i leczenia tego problemu.
WUM x MSD Polska
2024-01-18, autor: Fundacja OZZ
Jest nam niezmiernie miło poinformować, iż prezes Fundacji Obywatele Zdrowo Zaangażowani - dr hab. Anna Staniszewska, która jednocześnie jest adiunktem w Katedrze i Zakładzie Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego znalazła się wśród badaczy w projekcie realizowanym przez Warszawski Uniwersytet Medyczny i MSD Polska.
Zwycięski film kampanii "Za głosem serca"
2023-10-11, autor: Fundacja OZZ
Gdy zauważycie u siebie niepokojące objawy takie jak kołatanie serca i ucisk w klatce piersiowej czy zmniejszoną tolerancję wysiłku, nie czekajcie, tylko natychmiast umówcie wizytę u lekarza
2019-04-25, autor: Fundacja OZZ
#cholesterol pod kontrolą #nieznajomość zdrowia szkodzi #WEŹSIĘZBADAJ
Jak co roku w dniach 17 – 24 kwietnia obchodziliśmy Tydzień dla Serca. Jego głównym celem jest zapobieganie chorobom tego narządu poprzez zdrową dietę i zdrowy styl życia. Ponadto szczególny nacisk kładzie się na upowszechnienie wiedzy o chorobach serca oraz profilaktykę.
W tym roku Fundacja Obywatele Zdrowo Zaangażowani przez cały tydzień publikowała grafiki, mające na celu zwrócenie uwagi poszczególnych grup zawodowych na ich rolę w prewencji chorób układu sercowo – naczyniowego. Zostały one stworzone w ramach zeszłorocznego projektu #TYDZIEŃDLASERCA. Dodatkowo codziennie były prezentowane podstawowe informacje na temat cholesterolu, w ramach nowego projektu #WEŹSIĘZBADAJ.
Projekt #WEŹSIĘZBADAJ ruszy już niebawem!
2. Podwyższone stężenie cholesterolu jest drugim, po nadciśnieniu tętniczym, czynnikiem zwiększającym ryzyko zawału serca, który jest przyczyną prawie połowy zgonów w naszym kraju.
3. Zdecydowana większość ludzi nawet nie zdaje sobie sprawy, że ma podwyższony cholesterol, bo nie daje on objawów, dlatego tak ważne jest zrobienie badań krwi, które wiele powiedzą o aktualnym stanie naszego zdrowia.
4. Lipidogram (profil lipidowy) to proste badanie, które określa poziom cholesterolu, jego frakcji HDL i LDL oraz trójglicerydów.
5. Wykonując badanie krwi możesz poznać swój poziom cholesterolu. Norma cholesterolu całkowitego we krwi wynosi poniżej 200 mg/dl 5,2 mmol/l), cholesterolu LDL – mniej niż 139 mg% (3,4 mmol/l), cholesterolu HDL – powyżej 35 mg% (0,92 mmol/l), trójglicerydów – poniżej 200 mg% (2,3 mmol/l), najlepiej 50-180 mg%.
6. Jak Obniżyć poziom cholesterolu? Podstawą profilaktyki jest prozdrowotny styl życia, czyli regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i unikanie stresu. W walce z zbyt wysokim cholesterolem pomocne mogą być również leki, których skuteczność w tym zakresie została udowodniona naukowo (dowiedziono 35% wpływ leków na redukcję poziomu LDL cholesterolu).
mgr Aleksandra Kielan
Dyrektor Biura Fundacji
Obywatele Zdrowo Zaangażowani
Jeśli podzielasz nasze wartości i wierzysz w naszą misję, napisz na adres:
Projekt mający na celu badanie, promowanie i inspirowanie działalności związanej z dostępnością usług z obszaru tzw. m-health, czyli wykorzystania urządzeń mobilnych w procesie dbania o własne zdrowie, monitorowania zdrowia czy komunikacji z lekarzami.
Wierzymy, że jest to obszar, który czeka ogromny rozwój. Wdrożenie nowoczesnych rozwiązań wykorzystujących smartfony, urządzenia wearables czy w końcu Internet Rzeczy stanowi przyszłość medycyny, którą czeka coraz większa indywidualizacja i personalizacja.
Warto pamiętać, że ogromne osiągnięcia w tym obszarze mają Polacy, którzy przodują w dziedzinie start-upów technologicznych stawiających zdrowie w centrum swojego zainteresowania – ich właśnie chcemy objąć szczególnym wsparciem poprzez bezpłatne doradztwo, organizację testów aplikacji, eksperckie analizy i ekspertyzy oraz organizację seminariów, szkoleń i konferencji.
Równocześnie chcemy przybliżać te zagadnienia innym – tak, by w XXI wieku każdy mógł poczuć się prawdziwym obywatelem 3.0.
Ogólnopolski konkurs na najlepsze prace naukowe (oryginalne i przeglądowe) dotyczące problematyki samoleczenia (self-mediction), samoopieki (self-care) i samozarządzania w zdrowiu (self-management) autorstwa studentów i młodych absolwentów wszystkich kierunków.
Zaangażowanie się pacjentów we własne zdrowie zdobywa coraz większą popularność jako pole badań i często staje się tematem prac licencjackich i magisterskich studentów kierunków medycznych i społecznych. Doceniamy to, ponieważ zwiększa naszą wiedzę w tym obszarze i ułatwia świadome i odpowiedzialne dbanie o własne zdrowie – i z tego właśnie powodu chcemy popularyzować to zagadnienie wśród młodych naukowców oraz promować najlepsze przedsięwzięcia badawcze w tym obszarze.
Więcej informacji o konkursie, jego regulamin oraz formularz zgłoszeniowy znajdują się na stronie www.obywatelezz.pl/konkurs.
Projekt skierowany jest przede wszystkim do seniorów, którzy, statystycznie rzecz biorąc, przyjmują najwięcej rozmaitych leków – nie tylko tych przepisywanych przez lekarzy różnych specjalności, lecz także ordynowanych sobie samodzielnie lub z polecenia farmaceutów.
Podczas specjalnie zorganizowanych wydarzeń będziemy pomagać wszystkim chętnym w uporządkowaniu swoich domowych apteczek. Wyjaśnimy, jak postępować z lekami przeterminowanymi, co zrobić z niepotrzebnymi lekami z poprzednich terapii, przekażemy dobre praktyki przechowywania leków, a także uczulimy na problem wielolekowości i podpowiemy, jak rozmawiać z lekarzami, żeby uniknąć potencjalnego ryzyka związanego z zażywaniem wielu różnych substancji.
W ramach projektu chcemy prowadzić zajęcia w nowoczesnej, interaktywnej formule łączącej wykłady eksperckie, pracę w grupach i ocenę wzajemną oraz warsztat pod czujnym okiem naszych specjalistów. Zamierzamy być obecni na uniwersytetach trzeciego wieku, w klubach seniora, domach kultury i nie tylko – chętnie odpowiemy na zaproszenie w każde inne miejsce, gdzie obecne są osoby starsze, którą chcą lepiej zrozumieć, na czym polega bezpieczna farmakoterapia.
Celem projektu Zdrowo Zaangażowani jest promowanie filozofii i praktyki odpowiedzialnego samoleczenia. W naszym rozumieniu:
odpowiedzialne samoleczenie to świadome zaangażowanie pacjenta w dbanie o własne zdrowie, które polega na indywidualnym podejmowaniu działań w zakresie utrzymania zdrowia oraz doraźnego leczenia objawów rozpoznanych samodzielnie do momentu konsultacji z lekarzem, w oparciu o wiedzę pochodzącą z aktualnych i z rzetelnych źródeł. W ujęciu szerszym oznacza także stosowanie się pacjenta do zaleceń personelu medycznego.
Ten cel będziemy realizować poprzez oryginalne działania edukacyjne i informacyjne, szczególnie w przestrzeni internetu, oraz współpracę z autorytetami społecznymi i decydentami. Wierzymy, że zaangażowanie obywateli we własne zdrowie przyczyni się do poprawy jakości życia polskiego społeczeństwa oraz pozwoli lepiej wykorzystywać zasoby systemu opieki zdrowotnej.
Strona kampanii: www.zdrowozaangazowani.pl.