Aktualności
3. Kongres "Zdrowi Polaków"
W zeszłym roku odbył się 3. Kongres "Zdrowie Polaków", podczas którego Anna Staniszewska moderowała sesje "Opieka farmaceutyczna i i co dalej?". Z relacją z panelu można się zapoznać w raporcie pod redakcją prof. Henryka Skarżyńskiego.
[#19 Warto wiedzieć, że…]
Suplementy diety oraz żywność wzbogacana muszą spełniać wymagania ogólne określone w przepisach prawa żywnościowego dla środków spożywczych powszechnie spożywanych oraz dodatkowo wymagania szczegółowe określone w odpowiednich przepisach szczegółowych.
[#18 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że wykonywanie jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych jest lepsze niż bierny tryb życia, zaś zwiększenie aktywności fizycznej i jej systematyczność wykonywania są konieczne dla uzyskania odpowiednich wyników zdrowotnych
[#17 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że w zapobieganiu i terapii chorób układu sercowo-naczyniowego niezwykle ważne obok aktywności fizycznej jest prawidłowe żywienie. Przykładem diety pomocnej w redukcji ciśnienia tętniczego jest dieta DASH. Promuje ona spożycie różnokolorowych warzyw i owoców, produktów pełnoziarnistych, nisko lub beztłuszczowych produktów mlecznych, roślin strączkowych i orzechów, jednocześnie ograniczając spożycie czerwonego i przetworzonego mięsa oraz napojów słodzonych cukrem. Istotnym elementem diety DASH jest także zmniejszenie spożycia sodu do około 1500 mg/d.
[#16 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że terapia tańcem i ruchem zwana jest choreoterapią. Jest terapią wspomagającą stosowaną m.in. u chorych z autyzmem. Choreoterapia daje tym pacjentom szansę na otworzenie się na świat zewnętrzny oraz umiejętne komunikowanie się. Badania naukowe udowadniają, że ruch oraz ćwiczenia fizyczne mają wpływ również na redukcję stanów lękowych, łagodzą stany depresyjne oraz drażliwość.
[#15 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że opieka farmaceutyczna skupia się na poprawie jakości życia oraz stanu klinicznego pacjentów. Pandemia COVID-19 wpłynęła na rozwój branży farmaceutycznej, u pacjentów zaobserwowano wzrost oczekiwań i potrzeb, zaś do aptek wprowadzono szereg świadczonych usług. Pacjent w aptece może uzyskać wsparcie w zakresach m.in. takich jak: konsultacja farmaceutyczna, przegląd lekowy, który uwzględnia ocenę farmakoterapii w oparciu o indywidualne problemy lekowe pacjenta, opracowanie planu opieki farmaceutycznej, czy wykonać wybrane badania diagnostyczne.
[#14 Warto wiedzieć, że…]
Warto wiedzieć, że na układ odpornościowy człowieka składa się odporność nieswoista oraz odporność swoista.
Odporność nieswoista jest w pełni wykształcona oraz praktycznie nie podlega zmianom.
Odporność swoista, tzw. nabyta ulega rozwojowi poprzez kontakt organizmu z różnymi antygenami i jest skierowana przeciwko konkretnym antygenom, dzięki pamięci immunologicznej.
![[Blog #64] Przyczyny, objawy i pierwsza pomoc w anafilaksji](http://www.obywatelezz.pl/uploads/bfi_thumb/post_201908-1d-33nbtxg0pzvidvtaxb6pwmun0v1xce7i6uh7c7zpaz02dxtds.png)
[Blog #64] Przyczyny, objawy i pierwsza pomoc w anafilaksji
#anafilaksja #reakcje alergiczne
dr hab. n.med. i n. o zdr. Anna Staniszewska – Prezes Zarządu Fundacji Obywatele Zdrowo Zaangażowani, adiunkt w Zakładzie i Katedrze Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego
Okres letni to czas wzmożonego występowania reakcji alergicznych oraz anafilaksji. W wakacje, będąc np. zagranicą często smakujemy nowych potraw, niekiedy nie znając ich składu, a niektóre składniki mogą być przyczyną wstrząsu anafilaktycznego. Wśród tych pokarmów należy wymienić m.in. orzeszki ziemne i laskowe, ryby i skorupiaki, owoce cytrusowe, jaja kurze, mleko krowie, pszenicę i soję, czy też dodatki do żywności, np. barwniki czy środki konserwujące. Wśród innych przyczyn wstrząsu anafilaktycznego wymienia się alergeny wziewne, np. sierść konia, czy kota; leki, np. z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, antybiotyków, leki znieczulające czy środki kontrastowe stosowane w radiologii. Niekiedy wstrząs anafilaktyczny może być spowodowany szczepionkami i surowicami oraz jadem owadów błonkoskrzydłych, m.in. po użądleniu przez pszczołę, osę, szerszenia. Wśród pozostałych czynników ryzyka wymienia się ekspozycję na zimno lub ciepło, wysiłek fizyczny, stres czy lateks.
Po ekspozycji na czynnik wyzwalający wstrząs mogą wystąpić objawy o różnym nasileniu. Występują one najczęściej w ciągu kilku minut, a nawet sekund, najczęściej do 30 minut po kontakcie z alergenem. Bywają także sytuacje, kiedy objawy są oddalone w czasie, występują po 8-12 godzinach od pierwszych symptomów. Zazwyczaj pacjent jest pobudzony i niespokojny. Do typowych objawów początkowych należy: pokrzywka, bóle i zawroty głowy, oraz zimne i wilgotne powłoki skórne. Następnie mogą pojawić się rumienie, zaburzenia ze strony układu krążenia (hipotonia, tachykardia, arytmia), układu oddechowego (duszność, obrzęk krtani) oraz dolegliwości związane z układem pokarmowym (nudności, wymioty, biegunka). Następnie rozwija się skurcz oskrzeli, obrzęk Quinckego i wstrząs. W cięższych sytuacjach zdarza się także utrata przytomności oraz nagłe zatrzymanie krążenia.
Postępowanie w przypadku wystąpienia anafilaksji obejmuje:
- Przerwanie ekspozycji na czynnik, który wywołał wstrząs, np. usunięcie żądła owada, zaprzestanie jedzenia.
- Jeśli posiadamy ampułkostrzykawkę z adrenaliną (inaczej epinefryną), należy ją podać domięśniowo w udo.
- Wezwać pogotowie ratunkowe.
- Ułożyć poszkodowanego w pozycji z nogami uniesionymi do góry.
- Zapewnić drożność dróg oddechowych oraz dostęp świeżego powietrza.
- Obserwować poszkodowanego, nie zostawiać go samego do czasu przybycia służb ratunkowych.
- W razie wystąpienia nagłego zatrzymania krążenia (NZK) należy podjąć resuscytację krążeniowo-oddechową.
- Nawet po ustąpieniu objawów poszkodowany powinien być poddany obserwacji, ze względu na możliwość już wcześniej wspomnianego wystąpienia objawów w późniejszym czasie.
UWAGA: Osoby, które wiedzą, iż jakiś czynnik może wywołać u nich wstrząs anafilaktyczny powinny zawsze mieć przy sobie ampułkostrzykawkę z adrenaliną. Najważniejszym postępowaniem we wstrząsie anafilaktycznym jest podanie właśnie adrenaliny. Opóźnienie jej podania jest częstą przyczyną zgonu, zanim przybędzie fachowa pomoc.
Jeśli podzielasz nasze wartości i wierzysz w naszą misję, napisz na adres:
